My Nut Ventura: Frutta Secca in formato blister

MY NUT Come funziona?

sgusciata morbida extra

Anacardi tostati170g

Anacardi tostati

Ingredienti:

anacardi sgusciati tostati.

Tabella nutrizionale

Energia (30% VNR)
2504kJ / 603kcal
Grassi (66% VNR)
46g
di cui grassi saturi (45,8% VNR)
9,2g
di cui monoinsaturi
27g
di cui acidi grassi polinsaturi
7,8g
Carboidrati (11% VNR)
30g
di cui zuccheri (6% VNR)
5,0g
Fibre
3,0g
Proteine (31% VNR)
15g
Sale (1% VNR)
0,0g
Vitamina K (46% VNR)
35mcg
Tiamina (B1) (18% VNR)
0,2mg
Vitamina B6 (18% VNR)
0,3mg
Acido folico (B9) (35% VNR)
69,0mcg
Potassio (28% VNR)
565mg
Fosforo (70% VNR)
490mg
Magnesio (69% VNR)
260mg
Ferro (43% VNR)
6,0mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Semi di Zucca tostati170g

Semi di Zucca tostati

Ingredienti:

semi di zucca

Tabella nutrizionale

Energia
2474kJ / 597kcal
Grassi
48,0g
di cui grassi saturi
8,4g
Carboidrati
8,0g
di cui zuccheri
1,3g
Fibre
6,4g
Proteine
29,0g
Sale
1,5g
Fosforo (165% VNR)
1156mg
Magnesio (144% VNR)
542mg
Iodio (31% VNR)
45,9µg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Semi di Girasole195g

Semi di Girasole

Ingredienti:

semi di girasole

Tabella nutrizionale

Energia
2520kJ / 609kcal
Grassi
51,46g
di cui grassi saturi
4,46g
di cui acidi grassi monoinsaturi
18,53g
di cui acidi grassi polinsaturi
23,14g
Carboidrati
11,40g
di cui zuccheri
2,62g
Fibre
8,60g
Proteine
20,80g
Sale
0,02g
Vitamina E (293% VNR)
35,17mg
Tiammina (B1) (135% VNR)
1,48mg
Vitamina (B6) (96% VNR)
1,35mg
Potassio (32% VNR)
645mg
Fosforo (94% VNR)
660,00mg
Magnesio (87% VNR)
325mg
Ferro (29% VNR)
4,0mg
Zinco (50% VNR)
5,00mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Pistacchi al naturale sgusciati175g

Pistacchi al naturale sgusciati

Ingredienti:

pistacchi

Tabella nutrizionale

Energia (29% VNR)
24441kJ / 589kcal
Grassi (65% VNR)
46g
di cui grassi saturi (28% VNR)
5,7g
di cui monoinsaturi
24g
di cui acidi grassi polinsaturi
13g
Carboidrati (7% VNR)
18g
di cui zuccheri (9% VNR)
7,7g
Fibre
10,3g
Proteine (42% VNR)
21g
Sale (0% VNR)
0,0g
Vitamina E (18% VNR)
2,2mg
Vitamina K (18% VNR)
13,2mcg
Tiamina (B1) (63% VNR)
0,7mg
Riboflavina (B2) (17% VNR)
0,2mg
Vitamina B6 (80% VNR)
1,1mg
Acido folico (B9) (26% VNR)
51,0mcg
Potassio (50% VNR)
1007mg
Fosforo (67% VNR)
469mg
Magnesio (29% VNR)
109mg
Ferro (29% VNR)
4,0mg
Zinco (23% VNR)
2,3mg
Rame (81% VNR)
0,8mg
Manganese (46% VNR)
0,9mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

2,29€

Arachidi pelate e tostate185g

Arachidi pelate e tostate

Ingredienti:

arachidi tostate

Tabella nutrizionale

Energia (30% VNR)
2537kJ / 613kcal
Grassi (71% VNR)
50g
di cui grassi saturi (39% VNR)
7,7g
di cui monoinsaturi
26g
di cui acidi grassi polinsaturi
9,7g
Carboidrati (5% VNR)
13g
di cui zuccheri (5% VNR)
4,9g
Fibre
8,4g
Proteine (49% VNR)
24g
Sale (0% VNR)
0,0g
Vitamina E (41% VNR)
4,9mg
Niacina (90% VNR)
14mg
Vitamina B6 (33% VNR)
0,5mg
Acido folico (B9) (49% VNR)
97mcg
Potassio (32% VNR)
634mg
Fosforo (52% VNR)
363mg
Magnesio (47% VNR)
178mg
Zinco (28% VNR)
2,8mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Nocciole sgusciate180g

Nocciole sgusciate

Ingredienti:

nocciole.

origine: italia/turchia.

Tabella nutrizionale

Energia (30% VNR)
2461kJ / 595kcal
Grassi (71% VNR)
50,0g
di cui grassi saturi (19% VNR)
3,8g
di cui monoinsaturi
31,0g
di cui acidi grassi polinsaturi
12,0g
Carboidrati (3,5% VNR)
9,1g
di cui zuccheri (5% VNR)
4,4g
Fibre
13,0g
Proteine (42% VNR)
21,0g
Sale (0% VNR)
0,0g
Vitamina E (214% VNR)
26,0mg
Tiamina (B1) (19% VNR)
0,2mg
Riboflavina (B2) (81% VNR)
1,1mg
Niacina (23% VNR)
3,6mg
Acido folico (B9) (22% VNR)
44,0mcg
Potassio (37% VNR)
733,0mg
Calcio (34% VNR)
269,0mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Nocciole pelate e tostate180g

Nocciole pelate e tostate

Ingredienti:

nocciole

Tabella nutrizionale

Energia (30% VNR)
2461kJ / 595kcal
Grassi (71% VNR)
50,0g
di cui grassi saturi (19% VNR)
3,8g
di cui monoinsaturi
31,0g
di cui acidi grassi polinsaturi
12,0g
Carboidrati (3,5% VNR)
9,1g
di cui zuccheri (5% VNR)
4,4g
Fibre
13,0g
Proteine (42% VNR)
21,0g
Sale (0% VNR)
0,0g
Vitamina E (214% VNR)
26,0mg
Tiamina (B1) (19% VNR)
0,2mg
Riboflavina (B2) (81% VNR)
1,1mg
Niacina (23% VNR)
3,6mg
Acido folico (B9) (22% VNR)
44,0mcg
Potassio (37% VNR)
733,0mg
Calcio (34% VNR)
269,0mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

2,49€

Noci sgusciate100g

Noci sgusciate

Ingredienti:

noci.

origine: cile/usa.

Tabella nutrizionale

Energia (33% VNR)
2699kJ / 654kcal
Grassi (87% VNR)
61g
di cui grassi saturi (22% VNR)
4,5g
di cui monoinsaturi
46g
di cui acidi grassi polinsaturi
7,9g
Carboidrati (3% VNR)
7,0g
di cui zuccheri (5% VNR)
4,3g
Fibre
9,7g
Proteine (30% VNR)
15g
Sale (0% VNR)
0,0g
Vitamina E (125% VNR)
15mg
Vitamina K (19% VNR)
14mcg
Tiamina (B1) (58% VNR)
0,6mg
Vitamina B6 (40% VNR)
0,6mg
Acido folico (B9) (57% VNR)
113mcg
Potassio (34% VNR)
680mg
Fosforo (41% VNR)
290
Magnesio (43% VNR)
163mg
Ferro (34% VNR)
4,7mg
Zinco (25% VNR)
2,5mg
Rame (150% VNR)
1,5mg
Manganese (225% VNR)
4,5mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

2,59€

Mandorle sgusciate175g

Mandorle sgusciate

Ingredienti:

mandorle.

origine: usa.

Tabella nutrizionale

Energia (30% VNR)
2461kJ / 595kcal
Grassi (71% VNR)
50g
di cui grassi saturi (19% VNR)
3,8g
di cui monoinsaturi
31g
di cui acidi grassi polinsaturi
12g
Carboidrati (3,5% VNR)
9,1g
di cui zuccheri (5% VNR)
4,4g
Fibre
13g
Proteine (42% VNR)
21g
Sale (0% VNR)
0,0g
Vitamina E (214% VNR)
26mg
Tiamina (B1) (19% VNR)
0,2mg
Riboflavina (B2) (81% VNR)
1,1mg
Niacina (23% VNR)
3,6mg
Acido folico (B9) (22% VNR)
44mcg
Potassio (37% VNR)
733mg
Calcio (34% VNR)
269mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

2,69€

Zenzero disidratato a cubetti175g

Zenzero disidratato a cubetti

Ingredienti:

zenzero, zucchero di canna, conservante: metabisolfito di sodio * contiene anidride solforosa, correttore d’acidità: acido citrico

Tabella nutrizionale

Energia
1585 KJ / 373 Kcal
Grassi
0,0g
di cui grassi saturi
0,0g
Carboidrati
91,0g
di cui zuccheri
79,0g
Fibre
2,5g
Proteine
1,3g
Sale
0,06

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

1,99€

Uvetta disidratata165g

Uvetta disidratata

Ingredienti:

uva secca, olio di semi di cotone.

origine: cile.

Tabella nutrizionale

Energia (17% VNR)
1390kJ / 328kcal
Grassi (1% VNR)
0,5g
di cui grassi saturi (1% VNR)
0,2g
di cui monoinsaturi
0,0g
di cui acidi grassi polinsaturi
0,0g
Carboidrati (29% VNR)
76g
di cui zuccheri (66% VNR)
59g
Fibre
4,0g
Proteine (7% VNR)
3,4g
Sale (1% VNR)
0,0g
Potassio (37% VNR)
749mg
Fosforo (14% VNR)
101mg
Rame (40% VNR)
0,4mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Prugne essiccate a cubetti160g

Prugne essiccate a cubetti

Ingredienti:

prugne essiccate.

origine: usa.

Tabella nutrizionale

Energia (13% VNR)
1073kJ / 253kcal
Grassi (1% VNR)
0,4g
di cui grassi saturi (0% VNR)
0,1g
di cui monoinsaturi
0,1g
di cui acidi grassi polinsaturi
0,1g
Carboidrati (22% VNR)
57g
di cui zuccheri (42% VNR)
38g
Fibre
7,1g
Proteine (4% VNR)
2,2g
Sale (0% VNR)
0,0g
Vitamina A (32% VNR)
258mcg
Vitamina K (79% VNR)
60mcg
Potassio (37% VNR)
732mg
Rame (28% VNR)
0,3mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Albicocche essiccate a cubetti170g

Albicocche essiccate a cubetti

Ingredienti:

albicocche essiccate, conservante: anidride solforosa, farina di riso.
origine: turchia.

Tabella nutrizionale

Energia (13% VNR)
1076kJ / 254kcal
Grassi (1% VNR)
0,5g
di cui grassi saturi (0% VNR)
0,0g
Carboidrati (21% VNR)
55g
di cui zuccheri (59% VNR)
53g
Fibre
7,3g
Proteine (7% VNR)
3,4g
Sale (0% VNR)
0,0g
Vitamina A (135% VNR)
1081mcg
Vitamina E (36% VNR)
4,3mg
Niacina (16% VNR)
2,6mg
Potassio (58% VNR)
1162mg
Ferro (19% VNR)
2,7mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

2,29€

Fichi essiccati a cubetti155g

Fichi essiccati a cubetti

Ingredienti:

fichi

origine: turchia.

Tabella nutrizionale

Energia (13% VNR)
1088kJ / 257 kcal
Grassi (1% VNR)
0,9g
di cui grassi saturi (1% VNR)
0,1g
di cui monoinsaturi
0,2g
di cui acidi grassi polinsaturi
0,3g
Carboidrati (21% VNR)
54g
di cui zuccheri (53% VNR)
48g
Fibre
9,8g
Proteine (7% VNR)
3,3g
Sale (0% VNR)
0,0g
Vitamina K (21% VNR)
16mcg
Potassio (34% VNR)
680mg
Calcio (20% VNR)
162mg
Magnesio (18% VNR)
68,0mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

3,59€

Mele essiccate a cubetti90g

Mele essiccate a cubetti

Ingredienti:

mele essiccate.

origine: argentina.

Tabella nutrizionale

Energia
1331 kJ / 314 kcal
Carboidrati
74,00 g
di cui zuccheri
48,00 g
Fibre
7,00 g
Proteine
1,00 g
Sale
0,19 g

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

3,29€

Cocco disidratato a cubetti175g

Cocco disidratato a cubetti

Ingredienti:

cocco, zucchero di canna, conservante: metabisolfito di sodio * contiene anidride solforosa, correttore d’acidità: acido citrico

Tabella nutrizionale

Energia
2132kJ / 513kcal
Grassi
35g
di cui grassi saturi
31g
Carboidrati
43g
di cui zuccheri
43g
Proteine
2,8g
Sale
0,66g
Rame (31% VNR)
0,31g
Manganese (124% VNR)
2,48g

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Ciliegie essiccate140g

Prodotto esaurito

Ciliegie essiccate

Ingredienti:

ciliegie essiccate, zucchero, olio di semi di girasole.

Tabella nutrizionale

Energia
1393kJ / 328kcal
Grassi
0,7g
di cui grassi saturi
0,2g
Carboidrati
78g
di cui zuccheri
67g
Fibre
2,5g
Proteine
1,3g
Sale
0,03g
Potassio (19% VNR)
376mg
Vitamina A (354% VNR)
2829 µg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Mirtilli essiccati155g

Mirtilli essiccati

Ingredienti:

mirtilli, zucchero, olio di semi di girasole

Tabella nutrizionale

Energia
1428kJ / 338kcal
Grassi
2,50g
di cui grassi saturi
0,20g
Carboidrati
73,00g
di cui zuccheri
68,00g
Fibre
7,50g
Proteine
2,50g
Sale
0,01g
Vitamina K (27% VNR)
20,00µg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

3,49€

Ananas disidratato a cubetti170g

Ananas disidratato a cubetti

Ingredienti:

ananas, zucchero di canna, conservante: metabisolfito di sodio * contiene anidride solforosa, correttore d’acidità: acido citrico.

Tabella nutrizionale

Energia
1502kJ / 354kcal
Grassi
0,0g
di cui grassi saturi
0,0g
Carboidrati
87,00g
di cui zuccheri
74,00g
Proteine
0,3g
Sale
0,36g

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

2,79€

Cranberry essiccati150g

Cranberry essiccati

Ingredienti:

cranberries (mirtilli rossi essiccati), zucchero di canna, olio di semi di girasole

Tabella nutrizionale

Energia
1403kJ / 331kcal
Grassi
1,09g
di cui grassi saturi
0,1g
Carboidrati
78g
di cui zuccheri
73g
Fibre
5,3g
Proteine
0,2g
Sale
0,01g
Vitamina E (18% VNR)
2,1mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

2,99€

Papaya disidratata a cubetti170g

Papaya disidratata a cubetti

Ingredienti:

papaya, zucchero di canna, conservante: metabisolfito di sodio * contiene anidride solforosa, correttore d’acidità: acido citrico

Tabella nutrizionale

Energia
1382kJ / 325kcal
Grassi
0,1g
di cui saturi
0,0g
Carboidrati
79,0g
di cui zuccheri
77,0g
Proteine
1,2g
Sale
0,06g
Vitamina A (225% VNR)
177,3µg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

4,29€

Cubetti di cioccolato fondente al 50%170g

Cubetti di cioccolato fondente al 50%

Ingredienti:

zucchero, pasta di cacao, burro di cacao, emulsionante: lecitina di girasole.

Tabella nutrizionale

Energia
2217kJ / 532kcal
Grassi
31,28g
di cui grassi saturi
18,52g
Carboidrati
54,17g
di cui zuccheri
47,90g
Fibre
2,60g
Proteine
g
Sale
0,06g
Potassio (28% VNR)
559mg
Fosforo (29% VNR)
206mg
Magnesio (39% VNR)
146mg
Ferro (57% VNR)
8,02mg
Rame (103% VNR)
1,03mg
Manganese (71% VNR)
1,42mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

3,59€

Lamelle di Mandorle tostate al miele120g

Lamelle di Mandorle tostate al miele

Ingredienti:

mandorle sgusciate a lamelle, zucchero, miele (4,5%), maltodestrine, sale.

Tabella nutrizionale

Energia
2330kJ / 561kcal
Grassi
40,14g
di cui grassi saturi
3,11g
di cui acidi grassi polinsaturi
10,02g
Carboidrati
29,47g
di cui zuccheri
25,31g
Fibre
8,40g
Proteine
16,25g
Sale
1,48g
Vitamina E (152% VNR)
18,24mg
Potassio (27% VNR)
549,96mg
Magnesio (58% VNR)
216,68mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

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