Come preparare un kit per risolvere i piccoli problemi in viaggio
Ti stai preparando per le agognate vacanze e desideri che tutto vada per il meglio. Via le preoccupazioni e la routine, largo al relax!
Per le tue vacanze sicure e serene, oltre a controllare eventuali biglietti e prenotazioni di viaggio, qualunque sia la stagione, la tua destinazione e il mezzo di trasporto che userai, porta con te anche un piccolo kit pronto soccorso vacanze.
Ti proponiamo qualche consiglio per organizzare un set a prova di imprevisto.
5 cose indispensabili da avere nel kit pronto soccorso vacanze
La tua speciale scatola del pronto soccorso ferie non conterrà garze o cerotti.
Nel kit di emergenza, non dovranno mancare 5 cose indispensabili, utili per risolvere i piccoli ma fastidiosi inconvenienti che possono verificarsi durante un viaggio lontano da casa.
Innanzitutto, tieni nello zaino o nel trolley una piccola borsa con zip confezionata in materiale idrorepellente, per raccogliere e avere sempre a portata di mano queste soluzioni salva vacanza.
Ecco cosa dovrà contenere.
1. Probiotici e fibre alimentari vegetali
Per evitare gli scompensi legati a sbalzi di temperatura e a eventuali cambi di alimentazione, porta con te integratori alimentari probiotici.
I probiotici sono fermenti lattici che agiscono direttamente sulla flora batterica intestinale, tengono sotto controllo la proliferazione nell’intestino di microrganismi nocivi e favoiscono il benessere e l’equilibrio dell’intero organismo.
Abbina l’uso dei probiotici a un consumo regolare di fibre alimentari vegetali.
Hai già provato le Barrette BBMix Ventura e, in particolare, le BBMix Fibra, con Prugne e ricche di fibre?
Sono pratiche, puoi portarle sempre con te (stanno in tasca!) e contengono Frutta Secca sgusciata ed essiccata proveniente da agricoltura biologica.
Prova anche le Barrette BBMix Difesa, con Uvetta, Anacardi, Albicocche e Banane. Sono ricche di Rame, un importante minerale che contribuisce al buon funzionamento del sistema immunitario.
2. Integratori alimentari naturali con sali minerali
In estate, l’aumento della sudorazione richiede un reintegro veloce di preziosi elementi nutritivi andati persi, come Sodio, Magnesio e Potassio.
Per assumere abbastanza in fretta e senza sforzo i principi nutritivi di cui l’organismo ha bisogno, c’è la Frutta Secca,un alimento che contiene vitamine, proteine, fibre e sali minerali.
Per esempio, Ventura ti propone i BBMix Funzionali, una linea di alimenti vegani, naturalmente senza glutine, a base di miscele di Frutta Secca sgusciata ed essiccata adatta a qualsiasi esigenza.
Oppure, sgranocchia le Barrette Ventura. Scopri le barrette della linea Proteica, con Arachidi o Cioccolato, sono barrette ad alto profilo nutrizionale, con una buona percentuale di proteine vegetali.
Scegli le combinazioni che preferisci e mangia i prodotti Ventura come snack spezzafame tra un pasto e l’altro, durante un’attesa in aeroporto o in stazione. Oppure, dopo una nuotata in mare aperto o una passeggiata fra i boschi.
3. Aloe vera in gel
Un kit emergenza vacanze deve sempre includere l’aloe.
Approfitta delle molteplici proprietà dell’aloe in gel. Con un solo prodotto, puoi evitare di riempire le valigie con flaconi e tubetti.
L’aloe vera in gel, infatti, lenisce scottature ed eritemi solari, punture d’insetto, irritazioni della pelle e arrossamenti da sudore o da contatto.
Scegli un gel d’aloe senza acqua aggiunta e con una formulazione a base di succo di alore vera non pastorizzato.
Questo tipo di prodotto protegge, ripara e idrata anche la pelle più sensibile, irritata, screpolata o scottata ed è perfino in grado di ridurre eventuali infiammazioni alle gengive.
4. Arnica
Contro i microtraumi, per curare le piccole ferite, alleviare il dolore derivante dalle contusioni e dai piccoli infortuni sportivi, c’è l’arnica.
Dai fiori e dal fusto di questa erba medicinale montana, si estraggono utili preparati in crema, olio o spray dal potere antinfiammatorio, antireumatico, antidolorifico e antisettico.
Per via di queste proprietà, l’arnica è un ingrediente fondamentale di prodotti usati per i massaggi sportivi e non può mancare in un kit pronto soccorso vacanze che si rispetti!
5. Collirio a base di camomilla, calendula o eufrasia
Esposti al sole, al vento, alla salsedine o al cloro delle piscine, gli occhi rischiano di arrossarsi con frequenza.
Per favorire una buona idratazione degli occhi, adotta un’alimentazione bilanciata, integrata con olii vegetali.
Per esempio, anche in vacanza, rendi speciali le tue insalate e le tue colazioni con le miscele di semi oleosi e la Frutta Secca dei BBMix per insalate.
E, per evitare arrossamenti e secchezza oculare, porta con te una boccetta di collirio a base di camomilla, calendula o eufrasia, capace di dare immediato sollievo fin dalla prima applicazione.